Los principios básicos de relaciones tóxicas
Directa: expresa tus sentimientos y tus pensamientos de modo clara y sin rodeos. Este enfoque puede ser útil cuando necesitas ser directo y resolver un problema de modo rápida y eficaz.De ese modo podemos transformar el «no me animo» en «yo puedo», y hacer sinceridad nuestros proyectos y nuestros sueños.No asertivo: “No entiendo por qué t